பிரிவுகள்

இதய பகுதி
உயர் குருதி அழுத்தம்
இனப்பெருக்கப் பகுதி
சிறுநீர்த்-தொற்று(Bladder Infection)
என்டோமேற்றியோசிஸ்(Endometriosis)
விரைவில் விந்து வெளிப்படுதல்
கண்டிடா
வயிறு சம்மந்தமான
IBS எனும் குடல் எரிவு
Peptic Ulcers -வயிற்று புண்
Heartburn-நெஞ்செரிச்சல்
வாய்ப் பகுதி
Bleeding Gums – ப்ளீடிங் கம்ஸ் (முரசு கரைதல்)
உள ஆரோக்கியம்
டிப்பிறசன் – மன விரக்திநிலை
சுவாசத் தியானம்
இன்சோம்னியா – Insomnia ( தூக்கமின்மை )
எலும்புத்தொகுதி
மூட்டு வலி
கண் பிரிவு
மகரந்த காய்ச்சல் (கே பீவர்)
கழிவகத் தொகுதி
படுக்கையில் சிறுநீர் கழித்தல்(Bed wetting)
மூல நோய்-Hemorrhoids
Diverticulitis - பதுங்கழல் (கண்மறைக்கும் குழாய் வளர்ச்சி)
Crohn’s-Disease-கிரோன்ஸ்-நோய்
கால் சம்மந்தமான
கீல் வாதம் – (கௌட்)
குருதி சம்மந்தமான
நீரிழிவு
தீய கொலஸ்ரோல்
உடலின் நோயெதிர்ப்புச் சக்தி
சிறுநீரகப் பகுதி
சுக்கில சுரப்பி விரிவடைதல்(BHP)-Prostate gland
KIDNEY STONES – சிறுநீர் கல் (Renal Calculi)
தோல் சம்மந்தமான
விட்டிலிகோ-வெண் சரும நோய்
Boils (போயில்ஸ்)
Athlete’s foot (Fungal Infection)
முகப்பரு
தலைப் பகுதி
தலை முடியுதிர்வு
Headache-தலை வலி
ஒற்றைத்தலைவலி
நரம்புத் தொகுதி
ஏ.டி.எச்.டி
மூக்குப் பகுதி
நெற்ரி பொட் (மூக்கு கழுவும் உபகரணம்)
நுரையீரல் பகுதி
ப்றோன்சிடிஸ்-Bronchitis
எம்பசிமா -Emphysema
உடல் (பொது)
உடலில் நஞ்சகற்றும் பற்று
உடற்பருமனைக் குறைக்க வழி
மேலும் (பொது)
வெந்தயம்
சூரிய நமஸ்காரம் – சூரிய வணக்கம்
வெங்காயம்
தேன்
நீண்ட நாளாகக்காணப்படும் சோர்வு நிலை
உடல் நிறை
மார்புப்பகுதி
சுவாசத்தொகுதி
ஆஸ்துமா
கை சம்பந்தமான
இடுப்புப்பகுதி
பிரிவுகள்

மயிர் உதிர்வும், தைரோயிட் சுரப்பியும்

கேள்வி:
எனக்கு வயது 52 ஆகிறது(பெண்). கடந்த ஒரு வருடமாக மயிர் உதிர்கிறது.இது மாதவிடாய் நின்று போனதன் அறிகுறியாக நான் கருதினேன். எனது நண்பிகள் கிளிப்(kelp) என்னும் மூலிகையை எடுக்குமாறு கூறினார்கள் . நான் கல்சியம்(400mg), விற்றமின் C (500MG) எடுத்து வருகிறேன். நான் எடுப்பது போதுமா? எனக்கு அருவுரை கூறுங்கள்?

பதில்:
உங்களின் மயிர் உதிர்வுக்கு  தைரோயிட்  சுரப்பி போதியளவு ஓமோனை சுரப்பதில்லை எனக்கருத இடமுண்டு. இந்த ஒமோனே உடலின் வளர்ச்சி, முதிர்ச்சியடைதல், கலங்களுக்கு சத்தி வழங்கும் தாக்கங்கள் போன்றவற்றை  கட்டுப்படுத்தி ஒழுங்கு செய்கிறது. தைரோயிட் சுரப்பியினளவு குறைவாகும் பொழுது, உடல் செயற்பாடுகள் யாவும் மந்தகதியில் சக்தி உற்பத்தி, சீனி, கொழுப்பு, ஆக்கச்சிதைவு, வளர்ச்சி வீதம், இதய துடிப்பு, இரத்த அழுத்தம், சுவாச வேகம், மூளைக்கூர்திறன்,  கலவி வேட்கை இயங்குவதாக காணப்படுகிறது. இதன் அறிகுறியாக உங்களின் உடல் வெப்பநிலை குறைவடைந்திருப்பதை அவதானிக்கலாம்.

தைரோயிட் ஓமோன் தயரிப்பிற்கு அயோடீன், அமினோ அமிலம் ஆகியன தேவைப்படுகிறது. கெல்ப்(Kelp) என்னும் கடல் தாவரம் அயோடீனை அதிகளவில் கொண்டுள்ளது. மேலும் இது பொற்டாசியம், மக்னீசியம், கல்சியம், இரும்பு ஆகியவற்றையும் செறிவாக கொண்டுள்ளது. கடலுணவுகளான கடல் நண்டு, சிப்பிகள், சர்டின் மீன்கள் (lobsters, oysters, sardines) அகியவற்றிலும்  அயோடீனின்  செறிவு அதிகமாகும்.

அயோடீன் உடலில் நன்கு செயற்படுவதற்கு, தைரோயின் என்னும் அமினோ அமிலம் தேவைப்படுகிறது. உயிர்ச்சத்துகளான E, A, B2, B3, B6, C அகியவற்றுடன் செம்பு, சிங், செலோனியம் போன்றனவும் போதியளவில் தேவைப்படுகிறது. உயிர்ச்சத்துகளை ஒரு நல்ல பல உயிர்ச்சத்தடங்கிய மாத்திரையை எடுப்பதானால் எடுத்து கொள்ளலாம்.

தைரோயிட் சுரப்பி வீக்கமடைந்து இருந்தால் அது ஈரல் செவ்வனே செயற்படவில்லை என்பதன் அடையாளமாகும். மில்க் திச்ட்லே நேட்லே (Milk thistle Nettle)  ஆகிய மூலிகைகள் ஈரலின் செயற்பாட்டை மேம்படுத்தும்.

அயோடீன் செறிந்த தாவர, விலங்கு கடலுணவுகளுடன் கூட உயிர்ச்சத்துக்கள், முட்டை கோசு, ப்ரோக்கோலி, காலே(kale), கிழங்கு பயிர் வகை, புருசேல்ஸ் ச்ப்ருஸ்(Brussels sprruts)  போன்றவற்றை எடுப்பதன் மூலம் தைரோயிட் சுரப்பை மீட்டலாம்.

நீங்கள் தைரோயிட் சம்மந்தமான மருந்துகள் எடுப்பதாயின் தகுந்த வைத்திய ஆலோசனை பெற முன்பு நிறுத்த வேண்டாம்.